大人の体力測定イベント（体力テスト・スポーツテスト）の実施を代行します！～体力年齢を含む評価レポートつき・年齢性別問わず楽しめる健康経営イベントにも最適です～

Posted By ishii

大人の体力測定イベント（体力テスト・スポーツテスト）の実施を代行します！～体力年齢を含む評価レポートつき・年齢性別問わず楽しめる健康経営イベントにも最適です～

※その他、平均値はありませんが、仲間内で対抗ということであれば、箸の豆うつし（1分間でどれだけの豆をうつせるか）や目隠し足踏み（足踏みを50回して始めた位置からどのくらい離れているか）などのおもしろ体力測定が実施可能です

※体力年齢は、文部科学省の新体力テストや体力・運動能力調査報告書(スポーツ庁)、新日本人の体力標準値(2000)をベースに弊社が独自に算出したものになります
※上記の他、お薦めのトレーニングメニューや各年代ごとの平均値などもレポートに盛り込んでいます

大人の体力測定イベント（体力テスト・スポーツテスト）の実施を代行します！～体力年齢を含む評価レポートつき・年齢性別問わず楽しめる健康経営イベントにも最適です～

企業の健康経営イベントやコミュニティなどで、大人の体力測定（体力テスト・スポーツテスト）を実施しませんか？～日程（＋できれば場所も）を決めておくだけでOK、少人数から対応可、出張＆全国対応可～

大人の体力測定（体力テスト・スポーツテスト）の実施を代行しています。 （測定結果に基づき、体力年齢などを含んだ評価レポートをデータでお渡しもできます）

※おもしろ体力測定企画として、TV番組やYouTube撮影の実施実績もあります

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◆自宅などで簡単にできる、1人完結型での体力測定実施（オンラインサポート可）も受け付けております↓↓ https://www.cupolasports.com/event/online/

※広さの関係で人数は最大8名程度まで、最大で10種目以上実施可 （同スペースでYouTube撮影も対応可） ——————-

＜主な活用シーン例＞

▶健康診断・人間ドッグの内側の検診に加えて、定期的な体力診断が外側からの検診の役割を果たし、客観的な指標が得られると運動するモチベーションを継続できそう

▶企業の健康経営の一貫で、楽しく皆でやりながら、社員が健康や体力の重要性を再認識できる機会として、懐かしさを感じると共に体を動かす楽しさを思い出すのに最適と感じた

▶従業員に運動習慣や生活改善を推進しているが、具体的な目標を設定する上でも、正しく自分の体力値を知れる体力測定がきっかけとして有効な策と感じた。

▶事業所の組合（健康保険組合）イベントとして（参加者が全員顔見知りではない中、集客のために、体力測定実施に加えたもうひとひねりが欲しかったところ、レポートのことを知り、決め手となった）

▶健康経営イベントなど、会社行事の一貫として社員の体力測定も面白いのではないかと考えております。 自分たちで設備を整えて開催することも考えましたが、なかなか難しいのでお問い合わせさせていただきました。

▶健康経営の一環で毎年体力測定を行っているのですが、少し変わった感じで出来たらいいなと思っていました。

▶社員の高齢化に伴い、社内企画で、元気なシニアを目指して、また現役続行の基準として、 体力、知力、気力を測定する、というプログラムを検討していました。

▶社内レクリエーションの一環として（体力テスト実施の結果、「もっと運動しなくては!」といった体力づくりへのモチベーションのきっかけになるかどうかも図りたい

▶健康診断では得られない体の状態を知ること、そしてそれを怠るとどうゆうリスクがあるのかを学ぶ機会の一環で

▶外国人エンジニアの新入社員研修の一環として、体力測定を実施。研修期間内で体力を鍛えるために運動を行ってきたが、実際、どの位出来る様になったか数値化してみたかった

▶40代を迎えて、現在の体力がどの程度か仲間内で知りたくなり、会社の役員のみで実施

▶会社仲間の誕生日サプライズとして

▶会社の福利厚生として、これまで行っていた旅行やボーリング大会の代替案として

▶健康経営を推進したいと思っているが、まずは数値化できて手軽に取り組めるものを探していた

▶体力測定する機会はあっても、みんなで一緒にやった方がより楽しく盛り上がれそう

▶学生時代に比べて特にどこの体力が衰えているのかを知りたい

▶オフィス内で手軽にできる運動やレクリエーションを求めていた

. このような要望に対して、オフィスやスポーツ施設などで手軽にできる体力テストを実施することが可能です。

※体力測定後のアフターフォローの詳細はこちら

※「健康経営」は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。

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実際に参加された方からは、

「年代ごとに、身体能力の低下も認識でき種目も新鮮で楽しいと思います。」

「若い人と一緒に楽しく己の運動器年齢を知ることができ、どこを鍛え直したらよいか新たな目標設定が出来て良かったです。」

「普段できない種目が体験できるので、新たな気づきがあります。」

「自分の体を見直すいい機会になります」

「学生以来はじめての体力測定でした。懐かしさを感じると共に、体を動かす楽しみがあり、とても良い体験になりました。」

「自分はもっと出来ると思い込んでいた。改めて、運動不足だと感じた機会だった。」

「運動する楽しさと必要性をとても実感できます！やる気が湧いてきます！」

「自分の体力年齢がわかるのがとてもおもしろいです。運動不足だけれどもなかなか運動を始められない、という人こそ参加して現状がわかると始めようというモチベーションになると思います。」

「参加した翌日は全身が筋肉痛になりましたが体を動かす楽しさを思い出せました。」

「スポーツテストはやりたくても個人での測定は難しくなかなか得られない機会なので長く運動から離れている人はこの機会に是非挑戦して頂きたいです。」

「大人になって自分の体力を客観的にできる貴重な機会です。人間ドックではわからないことが分かりました。中高年のみなさんにオススメです。」

「あちらこちらでワッハハきゃーきゃーと楽しげな声が聞こえてきて、マジメな体力測定なのにこんな楽しめるんだと思いました。」

「体力測定結果は今後の健康づくりの意識づけとなりました。」

「自分の体力を見直す良い機会となりました。」

「とても楽しく参加させていただきました。評価レポートを参考に，今後も体力作りに励みたいと思います。」

「この年齢でスポーツテストなんてできるのかと、ドキドキしていましたが、楽しんで参加することができました。」

「体力が全然ないことがわかり自分自身を見直すよい機会となりました。」

「体力年齢測定はなかなか出来る機会が無いので面白かったです。」

「体力テストの結果をいただき反省してます。日々の運動がんばります‼」

「学生時代以来、改めて体力測定をしたことがなかったので、ありがたいと思いました。あの日から、太ももを鍛えようとエレベーターは使わず階段を1段抜かしで登ってます。」

といった感想をいただいています。

■具体的な種目例

実施可能種目の一覧表です↓↓

下はYouTuberさんに計17種目挑戦していただいた時の様子です↓↓ 動画が表示されない方はこちら

各種目をやってみた方々の感想です↓↓

「握力が落ちていてショックだった」

「反復横跳びは子どもの頃以来？の挑戦で、やり方も忘れていたのですが、やってみると夢中になってしまいました。定期的にやりたいと思いました。」

「反復横跳びや20mシャトルランなど、大人になってやらない項目にチャレンジできて楽しめました。」

「片足立ちは、開眼だと長くできるが、閉眼だとできないことに気がつきました。立ち上がりもできない事にビックリでした。」

「目を閉じて片足を上げるだけの動作があんなに難しいとは…！右と左で結果にかなり差が出てしまったので鍛えたくなりました。」

「閉眼片足立ちや落下棒反応測定は、できなさすぎて印象に残ったし、面白いからおすすめしたいと思いました。」

「立ち上がりがあまりにも出来なくてびっくりしました。次回に向けてどんな練習したら良いのかなと思っていたらレポート送ってくださったので、よく読んでみます。」

「あまりにも久しぶりに体を動かしたのですべて大変だったが、椅子からの立ち上がりは日常動作を改変したものなので意外にできなくて驚いた」

「立ち上がりは初めての挑戦でしたが、10センチまでクリアできたのがとても嬉しかったです！」

. 評価レポート例（種目や種目数に合わせてカスタマイズ可）↓↓

その場で測定結果を入力して、即座にレポートを表示できるようになりました

評価レポートをもらった皆さんの感想です↓↓

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これまでに実施された企業・業種 等（サポート企業を含む）

経済産業省が認定する健康経営優良法人や、全国健康保険協会が認定する健康優良企業を取得された企業様も一部いらっしゃいます

それぞれをクリック（タップ）していただくと、事例をご確認いただけます↓↓

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実施事例1：大手飲料メーカー様

＜依頼背景＞

社内で組合イベントを企画することになっており、実施可能性を検討していた。

参加者が全員顔見知りではない中、集客のために、体力測定実施に加えたもうひとひねりが欲しかったところ、評価レポートで振り返れる点が、決め手となった。

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＜実施した感想＞

オフィスで体力測定を実施し、非常に盛り上がりました。長く運動から離れている方でも気軽に参加できる内容で事後のレポートも含め、参加された方から満足なお声を聞くことができました！

事前に映像を拝見していたため、イメージにギャップはなかったですし、強いて言えば３０秒立ち座りなど、思いがけず体力を消費する種目もあり、良い意味で期待していないものでした。

大人の体力測定（体力テスト・スポーツテスト）の実施を代行しています。
（測定結果に基づき、体力年齢などを含んだ評価レポートをデータでお渡しもできます）

◆自宅などで簡単にできる、1人完結型での体力測定実施（オンラインサポート可）も受け付けております↓↓
https://www.cupolasports.com/event/online/

※広さの関係で人数は最大8名程度まで、最大で10種目以上実施可
（同スペースでYouTube撮影も対応可）
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▶健康経営イベントなど、会社行事の一貫として社員の体力測定も面白いのではないかと考えております。
自分たちで設備を整えて開催することも考えましたが、なかなか難しいのでお問い合わせさせていただきました。

▶社員の高齢化に伴い、社内企画で、元気なシニアを目指して、また現役続行の基準として、
体力、知力、気力を測定する、というプログラムを検討していました。

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このような要望に対して、オフィスやスポーツ施設などで手軽にできる体力テストを実施することが可能です。

下はYouTuberさんに計17種目挑戦していただいた時の様子です↓↓
動画が表示されない方はこちら

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評価レポート例（種目や種目数に合わせてカスタマイズ可）↓↓

これまでに実施された企業・業種　等（サポート企業を含む）

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＜当日の内容（都内の体育館で実施）＞

握力、長座体前屈は1人ずつ、
上体起こし、反復横とびは3人ずつ、
そして立ち幅跳びを2人ずつ行い、
最後は20mシャトルランを前後半と2回（9～10人ずつ）に分けて行い、2時間ほどでした。

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＜当日の内容（東京都内の体育館や民営フットサルコート等で5回実施、計16種目）＞

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＜当日の内容（商工会議所のホールで実施）＞

「石井さんの多大なご協力もあり、参加した方々は口々に楽しかったと言っていただけるような、楽しい定例会を開催することができました！
本当にありがとうございました。