バレーボールサークルin埼玉・川口(個人参加・学生・初心者歓迎・大人エンジョイ志向)参加メンバー募集中！（東京近郊）

駅から徒歩圏内の体育館で経験者も未経験者も一緒にバレーボールを愉しみませんか？
-中学生・高校生～社会人までOK、一人でも参加OK（親子参加OK）の数少ないサークルです-

埼玉県川口市（最寄り：主に川口駅・川口元郷駅・西川口駅・蕨駅）を拠点に、【チームスポーツを生涯愉しめる社会をつくる】という理念の元、誰もが一緒に汗を流して、しゃべって、笑って、仕事関係なく付き合える友人を作れるスポーツサークルです。

（割合としては20代・30代・40代の社会人の方が多いですが、中学生・高校生・大学生～シニア（50代・60代）の方や親子で参加されている方もいらっしゃいます）

年代やレベルに関係なく愉しめて、一人ひとりにとって、人生がより豊かなものになるよう、主体的かつ創造的なコミュニティづくりを追究していて、活動を始めてから丸14年になりますが、バレーボールをほぼ毎週行っています！

これまでのバレーボールの開催回数は700回以上、実参加者数は550名以上（こちらのページを見て1人で参加された方が200名以上）で、

「みんなでわいわい、こんなに楽しめると思わなかった」

「皆さん優しくて、初心者でもとても楽しめました。チームプレーってやっぱりいいですね！」

「初参加でも気兼ねなくプレーできる環境でとても楽しめました」

「久々にバレーができて楽しかったです」「色々な人とバレーが出来て楽しいです。」

「ママさんバレーチームにも入っていますが、ミスしても雰囲気が悪くならず、参加してるバレーで1番楽しいです。」

「ルールがガチガチに厳しいものではなく、初心者にも優しく、全員が平等に楽しめる感じがいいなと思いました」

「初心者歓迎でわりとアットホーム的な感じで楽しめるので良い」

「部活動以外で練習ができる環境があることはすごくありがたいです。」

といった感想をいただいています！

※2回目以降の方用の参加連絡はこちら

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■こんな方に喜ばれています！

▶　中学時代にバレーボール部に所属していましたが、アニメ｢ハイキュー｣を見てもう一度バレーをしたいと思い、バレーボールができる場所を探していた。YouTubeでダイジェストを見させてもらった時に、ここでだったら楽しくできそうと思った。

▶　10年ほど運動をしておらず、リハビリをかねて参加したいと思った。

▶　部活だけでは物足りなく、もっとバレーボールを楽しみたい＆クラブチームよりも、サークル的な楽しみ方をしたくて参加したいと思った

▶　部活を引退して、体をあまり動かしていない為、久々にバレーボールをしたかった

▶　仕事がリモートで運動不足のため久しぶりにバレーボールをしたいと思った

▶　ずっとバレーをしてきたが、引っ越してからやる機会がなくなってしまったので探していた

▶　中学で3年間バレーボールをやっていたものの、社会人になり最近はバレーどころか運動もしなくなっていたので、久々にバレーボールがやりたいと思った

▶　週末に運動をしたく学生時代に少し経験があるバレーボールができる、社会人のサークルを探していた

▶　バレーは体育でやったことがある程度だが、職業柄在宅勤務が多いため運動不足の解消と、新しい人脈を作りたいと考え、スポーツを通じた活動に興味を持った

▶　最近太ってきてしまって、体を動かしたいと思った

▶　地元に戻ってきてほぼ知りたいがいなく、身体を動かしたいと思っていた

▶　普段運動不足なのと、川口市に引越して1年半以上経つが、知り合いも居ないので、チームプレーが出来る運動をしたいと思っていた

▶　学校でバレーボールをやってすごく楽しかったので、部活としてではなく楽しく体を動かしたかった

▶　以前部活でバレーボールをやっていて久々にやりたくなったが、ブランクがあっても参加しやすそうな場を探していました

▶　ハイキューの映画をきっかけにバレーボールをやってみたくなったが、初心者も受け入れている、やさしいサークルを探していた

▶　ハイキューの漫画を読み、バレーボールに興味を持ったので、親子で取り組めたらと思った。

▶　中学ではバレー部がなく経験できるところを探していました

▶　バレー観戦が好きで、バレーができるようになってみたいが、まったく経験のない初心者のためのところを探していた

▶　学生の頃バレーボールをやっていたが、趣味程度にまた始めたいと思っていた

▶　健康診断が悪い結果だったので、バレーボールをして身体を動かしたい

▶　現在町会バレー部に入っているが、初心者からはじめてなかなか上達せず、大会や練習試合ではベンチメンバーなので普段の練習でも待機になる事が多くもっと練習したいと思っていた

▶　町会のママさんバレーチームに所属しているが、仕事の関係でフルで参加できていない。もう少し練習したいと思い、土日に活動しているところを探していた。

▶　大学のサークルで週2回バレーボールをしていて、もっとバレーボールをしたいと思い参加できるところを探していた

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■サークルの3つの特徴とは？

【特徴１】レベル・経験度合い関係なく楽しめます！（初心者歓迎です）

部活引退後や社会人でバレーボールをやるとなると、バレーボール専門のクラブに入るというのが一般的ですが、

・初心者を受け入れていない
・まわりのレベルが高すぎてついていけない、楽しめない
・年齢制限があって参加対象に入っていない（大人のみ、学生のみや40代までなど）

ということが起こり得ます。

こちらは、ゲームを中心にみんなで楽しむことや仲間づくりを重視しておりますので、レベルや経験度合いに関係なく楽しんでいただけますし、実際に参加メンバーから「初心者を歓迎する雰囲気がどこにもない魅力」とも言っていただいており、年代も中学生～60代まで(親子参加もOKです)幅広い皆さんにご参加いただいています。（レベルで分けることなく、より接戦で楽しめるよう、チーム分けを工夫していますし、チームの中で経験者の人数が均等になるようにしていますので、未経験者でも安心して入れます、中学生はバレー部所属の学生が大半です）

※部活未経験の大人がコアメンバーにいるのも一つの特徴です

▼動画で雰囲気やレベルもご確認ください▼　※万が一動画が表示されない場合は、こちらからご確認ください

【特徴２】ゲームで楽しむことを主にしています！（厳しさはありません）

一般的なクラブでは、大会を目指しているということもあり、毎回練習時間をある程度確保している場合も多いようです。

それに対して、こちらは大会出場や技術向上が第一ではありませんので、アップや練習時間は最小限に抑えて、ゲームを楽しむことを重視しています。（ゲームは勝敗が強調されないよう、時間制で行うことが多く、”ラリーが続いて楽しめるバレー”を目指しています、基本的にセルフジャッジ形式です）

途中でチーム替えを最低一度は行い、より多くの方と楽しめるようにしています。

したがって、厳しさはなく、適度な運動量で健康的に楽しんでいただけますし、参加メンバーからは「勝つことが目的ではなく、皆でゲームを楽しむコンセプトが素敵だと思います」とも言っていただいています。

また、川口市立中学校にて部活動の任意加入制がスタートし、地域移行の変革期にあります。
こちらには資格をもった専門の指導者がいるわけではありませんが、地域クラブとして、中学生を主とした学生のプレー環境の受け皿になればという思いもあり、学生の皆さんの参加を歓迎しています。（他でバレーボールをする環境があったり過去に経験したことがあって、定期開催している土曜の夕方以降の参加が可能な方にはおすすめです）

※上達した方がより楽しめるという志向の方には、経験者の方と同じチームにさせていただき、基本的な部分のやり取りができるように、工夫しています
※プレー面の厳しさはありませんが、ネットの準備や試合に出ていない時のお手伝いなどのご協力はお願いしております

【特徴３】様々な年代や業種の仲間と緩やかにつながれます！

他のサークルと比べても、下は学生から上は50代、60代後半の方まで、年代にばらつきがありますが、バレーボールを通じて、異年齢の方とも緩やかにつながることができます。

参加メンバーからも、「いろんな年代の友達が増える」「いい意味で距離感があるので自分次第で自分のスタンスでコミュニケーションをとることができると思います」と言っていただいており、コロナ以降においては、浅すぎず深すぎずの中距離コミュニケーションを目指しています。

スポーツを通じてだと、初めての人ともコミュニケーションがとりやすいですし、回数を重ねることでより仲良くなれると考えています。

「『社会とのつながりが少ないこと』の死亡リスクは、喫煙、過度の飲酒、肥満を上回る」とも言われており、こちらの場が一助になれば幸いです。

また現在、最初に参加していた頃は中学生（当時はバレー部に所属）で今も参加している大学生がいて、下記のようなコメントをいただいています。

「大学生ならではのワイワイとした感覚とはまた違った、ここならではのアットホームな雰囲気、中学生から参加することで生まれたここにしかない地域コミュニティがサードプレイス的な居場所になり、バレーをしたいのはもちろんですが、そこに帰ることも参加する目的になりつつあります。」

その他にも、中学生の時から参加していて、高校生や社会人となって戻ってきたメンバーもいますし、環境がなくなった時にはいつでも戻ってこられる場になればと思っています。

主催者自身も20代の頃に団体を立ち上げ、今では40代となりましたが、10代20代の皆さんにも伸び伸びできる環境を提供できたらという思いをもっています。

団体としてはバレーボール以外の種目も開催していますが、特に室内野球＆ソフトボール(Baseball5)は、バレーボールと同時開催することもあり、追加費用もなくご参加いただけますので、お薦めです。

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（参加者に聞いてみました！）参加者から見たおススメしたい点は？

★経験者も未経験者もいるので安心してプレーできること
★初心者やブランクがある方でも楽しくプレーができる点
★みなさん優しくて、初心者でも楽しく参加できる
★初めてだと緊張するけど、来てみたら楽しめるので是非参加して見てほしいです。
★頻度が多いので継続しやすい。
★初心者でも気兼ねなく参加できると思います。
★色々な人とバレーが出来て楽しいです　★気軽に参加できる　
★雰囲気が良く、誰でも楽しめる。
★皆さんオープンなので、初めての参加でも楽しめると思います
★丁寧に教えてくれる人もいるし、優しい皆さんばかりで環境が良い
★自分は初心者ですが、経験者の皆さんが積極的にアドバイスをくれたり、ミスをしても励ましてくれたりと、優しい人が多く良い環境です。
★初心者でもみんなと仲良く出来ること
★初心者でも気軽にチャレンジできること
★初参加者に対してケアをしてくれる所。
★皆さんがすごく優しく初心者でも気楽にできます
★バレーボールの上手下手に関係なく楽しくバレーボールができます！
★本当に老若男女問わず楽しめます。とてもオープンな雰囲気で1人でも安心して参加できました。
★初心者、中級者関係なく楽しめる雰囲気がある。
★気軽にバレーしたい人におすすめ！
★楽しいバレーなので、気軽に参加して欲しい。
★とにかくいろんな人と出会える！これが一番オススメです。
★バレーは、自陣の仲間とボールを繋いでから相手に攻撃する、ネット競技としては特殊な種目なので、繋ぐ面白さを体感して楽しみましょう！と伝えたいです。人やボールと呼吸(いき)を合わせる面白さがある、と思っているので。
★みんながやさしく教えてくれる
★初めて参加される皆さんには動画を見て参加したいなぁという気持ちが少しでもありましたら是非、足をお運び下さい！
★オススメしたい点としましてはアットホームな所ですね！！！
★気を張らずに気軽に参加できます
★初心者の人が楽しめる空間である。
★(バレーを教えられる人が多い、ラリーを大切にしている人が多い、空気感を大切にしてくれる人がいる、みんなバレーが好き)
初心者の方がいるという中でこれだけカバーしながらラリーを続けられることがすごい…個人のレベルも高くて7.8人のチーム編成になっているから初心者の方でも動きやすく、激しく試合もできるのでみていても楽しいバレーを始めるのにこれだけ良い環境は中々ないと思います。
★初心者でも、楽しく参加できること。
★上手い·下手関係なく楽しめる会であること
★とにかく「笑い」が多いこと。優しく緩い中にもガチなプレーがありメリハリがあって楽しい。
★スポーツを楽しみながら、異業種の方々や幅広い年齢層の方々と合流が持てる。
★楽しい場所なので、気兼ね無く参加してほしい。
★仕事関係や学校のみでのコミュニケーションだけでなく、新しい人と人とのつながりを創るにはいい環境だと思います。
★都合の良いときだけ参加できる。レベル関係なく参加できる
★気さくなあたたかい人が多いグループ
★楽しくプレーできる。
★バレーへの意欲とコミュニケーションを取る姿勢さえあれば初心者の方も参加しやすく、プレー時間も沢山あるのでオススメ
初めてで緊張するかもしれませんがバレーが好きな方であれば自然と皆と仲良くなれるので積極的に参加していただければと思います。
★思っているより本当に初心者歓迎で、バレーをやりたい、やってみたい人には最適だし、友達がいない人にもバレー抜きで楽しめますよ。
★初心者への救済措置(ルール)が多く設定されている点
★経験者は経験者なりの楽しみ方、初心者には初心者なりの楽しみ方がある。
★超初心者でも楽しめる場所だと思います。
★あまり深く考えず楽しむことを第一にプレーする。
★勝ち負け関係なく、プレースタイルや固定概念に捉われず楽しくプレーできる
★動画で自分のプレーを見られるので、そこで学びながらミスを減らせる。

■当日の流れは・・・

バレーボールの時間は通常2時間になりますが、ネットの準備、（各自で）準備運動、初参加者紹介を最初にやります。

その後、アップ（2人組でパス練習、スパイクの練習、サーブ練習など）を15分ほどしてからゲームを行っています。

ゲームは1チーム6～7人で行っています。（通常は6人ですが、7人だとラリーが続きやすくなって楽しめます）

■チームプレーを楽しめるバレーボール

大人になるにつれて、スポーツでチームプレーを楽しむ機会は減ってしまいます。

フットサルやバスケットボールには、エンジョイ志向の大会も存在していて、一般の方が気軽に参加できる機会がありますが、バレーボールには未経験者からOKのオープンな大会もなく、気軽に楽しめる場が少ないのが現状です。

しかしバレーボールは、勝ち負けにこだわらなくても、ラリーが続いたり予想外のところにボールが飛んでいったりと様々な楽しみ方ができる有数のチームスポーツだと感じています。（相手とのコンタクトがなく、1プレー終わると区切りがつくのでコミュニケーションの機会を作りやすいといったお言葉もいただいています）

そんな利点も踏まえ、川口を拠点にした地域でのサークル活動に取り入れています。

なお、サークルメンバーの半数くらいは元々バレーボール未経験者ですが、
・1チームにつき3連続ポイントまででサーブ権交代
・（初心者の）女性のスパイクに対するブロックは禁止
・（初参加の初心者の場合）1回目のサーブ失敗は、やり直しOK
・強いサーブは相手がリードしている時のみ
・（安全面を考慮して）スパイクやブロック時にセンターラインを踏んだ場合は反則とみなす
といったオリジナルルールを加えて、より接戦で誰でも楽しめるようにやっています。

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（参加者に聞いてみました！）初心者に対して心掛けていることは？

★接触しないこと
★バレーボールがつまらないと思って欲しくないので出来るだけ声をかける、褒めるようにしてます。
★トスを特に丁寧にあげる。
★声をかける、いいプレーが出たら褒める、ミスをしてもフォローするなど
★優しく話しかける、声をかける
★とにかくたくさんボールに触れて楽しい！と思ってもらいたいです。
★遠慮しないで、どんどんボールに触ってと声をかけるようにしている
★ネット際やボール際で過度な接触をしないように距離感に気をつける
（自分含め）ミスがあった時などに声をかけあって沈黙しない・背を向けない。
★本人が楽しめる事が1番なのでボールに触ったプレー等には手を叩いてりして応援するようにしています。
★サーブは必ず下から打つこととサーブを打つときも同じ方に打つのではなく違う方に打つようにしていることと基本的にはブロックは飛ばないようにしていることを心掛けている
★できるだけ分かりやすい声掛けをしています
★プレー中のコミュニケーション
★前向きな声掛けをするようにしている。
★怪我をさせない。触ったボールを何が何でもつなげてあげる、フォローする。
★試合中でもなるべくボールを触る機会を持たせてあげる
★初心者の方がミスした時にチーム全体の雰囲気が悪くならないような声掛けを意識している
★あまり強いサーブやスパイクを打たないように気を付けています。
★プレーに参加して貰えるようにすること。この中でプレーの流れを滞らせずに楽しめる
年齢性別経験問わず､楽しくやれたらと思っている
★なるべくプレーが途切れないように最低限のコツなどはその都度教えているつもり。
★どんなレシーブが来ても繋げようとは思ってます。
★もっと本格的にやってみたいと思ってもらったり、真似や手本にしたいと思ってもらえるような声がけやプレー

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■参加メンバーの声（初参加者＆会員メンバー）

実際に初めて参加していただいた皆さんからは以下のような感想をいただきました！（※現在は手書きでアンケートをお願いすることはありません）

「皆さん優しくて、初心者でもとても楽しめました。チームプレイってやっぱりいいですね！翌日の筋肉痛はひどかったですが（笑）」

「ルールがガチガチに厳しいものではなく、初心者にも優しく、全員が平等に楽しめる感じがいいなと思いました。」

「参加者の皆さんがとてもバレーが大好きな方たちだなと感じました。私もバレーが大好きなのでとてもよい時間を過ごさせていただいています。」

「楽しく運動ができてよかったです！」

「アットホームな雰囲気でよかったです。」

「とても楽しかったです。今後もっといろいろな方と交流を持ちスポーツを楽しみたいです。」

「イメージと実際の動きなどのズレを認識でき身体の鈍りを感じられた。久しぶりにバレーボールをしてやはりバレーが好きだし自分がバレーをプレイし続けたいという気持ちに変わりがないことを実感した」

「いい運動になりました！」

「チーム分けに工夫されている様子が伺えて楽しめました」

「期待していた以上に皆さん優しく教えていただいてやりやすかった。」

「スポーツを通してだと初対面の方とも交流しやすかったです。」

スポーツを通じてだと、初めての人ともコミュニケーションがとりやすいと活動に参加された方は誰もが実感しています！

また、週1回～月1回まで定期的に参加されているサークルメンバーからは、（beforeafter形式で）以下のような感想をいただいています！

「若い子が増えてふれあうことにより気持ちが若くなった気がする」

「このコミュニティ通じて色々輪が広がったから嬉しいです」

「毎週末の楽しみになりました。」

「我が家はバレーに参加するようになってから、家庭内の雰囲気も良くなって感謝しています」

「プライベートが充実して、仕事とのメリハリもつけられるようになりました」

「学生の体育くらいでしか運動してなかったので、きゅぽらに出会えて仲間も増えてとっても感謝してます」

「運動不足が少しは解消された」「筋肉痛が和らいだ」

「スポーツできる環境が身近になかったが、定期的にスポーツができるようになって健康的になった」

「65歳を過ぎてからの体力低下を強く感じますが、メンバー構成によってはセッターを任せてもらえる限りは続けさせてもらいたいと思います。」

「出身ではないので友達があまりいなかったが、facebookでコミュニケーションできる友達が増え、運動不足も解消された」

「バレー以外の共通の趣味で繋がりができた。」

「遊びの友人の出会いが皆無だったが、スポーツを一緒に楽しめる友人が出来た」

「地元の交流がなかったが、地元の友人が増えた」

「ストレスを解消できた」

「業種や年代、国籍など幅広く、見ず知らずの人と知り合い、付き合えるようになり、自分の世界が広がった」

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（参加者に聞いてみました！）参加して良かったと思う点は？

★健康にすごく役に立っています。また皆さんと楽しくできるのが良いです。
★楽しくスポーツをすることができて、自分の世界が広がった感じがしています。いろんな方と知り合えていろんな知識が増えた。
★継続的にバレーができる。みなさん、気さくな方が多い
★ルール等がしっかり定められており、皆が楽しめるよう工夫されている点
★バレーを無理なく続けられること
★学生時代では体験できないようなバレーができる。（自由なプレー、幅広い年齢層、幅広いスキル）
★身体を動かすことと仲間との談笑でストレス発散になっていること
★人見知りの私でしたが、参加継続して今では男女や年齢関係なく和気あいあいと出来てこのアットホーム感がすごく気に入っています。バレー下手でもウェルカム感がまた良いです。
★初めてや未経験者などが一緒に楽しめるように皆さんがフォローや声かけをして下さるので、安心して参加することが出来ました。初対面の人と話したりする事があまり得意でなくても、バレーを通してだと深く考えずにコミュニケーションがとれるので楽しむことが出来ます。
★皆さん良い方で過ごしやすいです。
★良い運動の機会になっている。
★チーム構成がいつも完璧で接戦のゲームが多いので、管理者がよく全員を見てくれているのだなと思う。一人ひとりへの気配りがすごいので安心して参加している。
★家、会社以外でのコミュニティがあることで助かってます。
★中学、高校の部活動では同世代との横の繋がりしか広がらないのに対し、多世代に渡る方々との縦の繋がりを持つことができた。
★参加してから時間を有意義に使えるようなりました
★敷居が高いのかなぁと思っていたのですが、すぐに打ち解けられた
★同じ地域に住む人と知り合えるため、その地域の様々な情報を得ることができる点。
★知り合いが増えて楽しいです。
★雰囲気が良く、故障持ちで25年ぶりのバレーでしたがとても楽しいので継続参加させていただいています。
★とにかく楽しいです。少しずつですが他の方とも会話するようになりました。
★皆さんが優しく、だんだん緊張しなくなって、ボールを触れるのも楽しいです。
★バレーだけでなく、生活、人生のことを話し合える仲間ができて良かった。
★いろんな年代の人と盛り上がれること、幅広い年代とのコミュニケーション
★毎回、新鮮な気持ちで臨めること。
★バレーボールのうまい方にやり方をおしえてもらえた。部活もバレーボールなので、うまい方たちとやることで、自分も成長できていると思う。（親からの意見としては、様々な年代とふれあうことができ、マナーや、礼儀など、親だけでは教えきれないことも、学べていると思います。親としては通わせてよかったとおもってます。経験者のかたたちが、こうした方がいいよとか優しく教えてくださり、息子は家でも練習したりして、少しずつですが、上達してるとおもいます。）
★参加者と気が合って楽しい
★定期的に身体を動かす習慣ができた事と社外に知り合いが出来た事。
★気軽に運動不足解消ができる。
★いろいろな年齢層の方と交流できた事。難しいしがらみも無く、大好きなバレーを心から楽しめています。皆さんとお話しするのも楽しいです。お陰様で心が落ち着きました。
★学生から年配までのコミュニケーション（飲み会での会話、プレー中の声掛け等）が取れることと、ゲーム（試合）のムード（雰囲気）が良いところ
★年上の方と喋る機会が増えた
★バレーをする機会が増えた。★部活動以外で練習ができる環境があることはすごくありがたいです。
★沢山の人と年齢関係なく関われることが嬉しい。
★楽しくバレーができ、いろんな方々と交流ができたこと
★日頃の節制が習慣化できた。若い人と触れあい、興味や考え方を少し知ることができた。最近はコロナと介護のため懇親会に参加できなくとても残念だがプレー以外の交流も楽しい。
★楽しくスポーツができる
★様々な業界（お仕事　学生さん）の参加者で様々な意見交流ができたこと。
★いろいろな年齢の人とバレーができる
★日々の生活に楽しみが増えた
★定期的に運動することができる。
★定期的な運動習慣ができたこと
★運動不足の解消になりヘルニアの症状改善にもなっているのが参加して良かったと思っている点です
★仕事では知り合えない方と知り合えるので自分の器を広げる場所になっています。いつもありがとうございます。
★会社以外での年齢層に幅のある人との交流ができる。
★ポジションは（固定ではなく）ローテーションするため、前衛（レフトやライト）に回ってくればスパイクが打てて、楽しむためのハードルが低いと感じました。
★初心者でも気兼ね無く出来る点
★交遊が広まった。考え方に幅ができた。
★交遊関係が広くなったと思う。
★幅広い年齢の方と楽しくバレーボールができる
★大学時代の部活仲間ともう一度バレーボールができたこと。

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また、定期的に参加されることで、健康（＋体力）面でも下記のような効果（意識の変化を含む）を実感されています！

★ストレスが軽減できている
★笑う機会が増えたことで健康的になったと感じる
★思考が、ポジティブになってきた
★よく眠れるようになった
★人と喋ることでメンタルが安定する
★筋トレをしていても全身を連続的に使うわけではないのでプレーしていないとどんどん体の可動域がせまくなり動かなくなるのを実感した
★新陳代謝が良くなった。汗まみれの運動なんて大人になって機会がない。
★腰痛や肩こりなど、体の痛みが軽減された
★筋肉痛にならなくなりました
★程良い強度の運動のため、腰痛が悪化せずに体力・筋力不足が解消されているためなのか、腰痛が改善した気がしています。
★リモートワークが多くなり運動不足による体力の衰えをバレーを通じて痛感でき、現状維持に向けて近くのスポーツジムへ通うきっかけとなった。
★バレーをやる事により体を動かしジャンプ力もつきました。
★代謝がよくなった
★体調が悪くなることが減った
★血圧が下がった
★肥満の予防につながっている
★筋肉が増え、痩せました（中学生）
★中学生なので、参加しはじめてから、筋肉がつきはじめたり、身体を動かしているせいか、かぜをひきにくくなりました。家族に風邪引いてる人がいてもうつりにくくなりました。
★体力がつき体を動かすのが好きになりました。
★体重が落ちて体が軽くなった
★へルニアの症状改善
★運動不足が原因の肩こりと頭痛が改善しました。
★少し体重が落ちた
★太りにくくなっている
★持久力が少し戻った
★仕事がデスクワークなので、運動不足に役立っている
★普段の運動不足が多少は改善された
★健康診断の結果が改善された
★平日から運動の意識が高まったり、歩数をチェックするなど自己管理の意識が高まった
★練習で頑張れる様に普段から階段とかを利用するようにトータル的に自分を甘やかさない様になった

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※サークルメンバーにはどんな人がいるのか？（ほんの一例です）

・引越してきたばかりで、知り合いがいないので、まずはこれまで自身が携わってきたバレーボールを通じて、知り合いを増やしたいと思って参加している人（30代男性、20代女性）

・バレー初心者でママさんバレーに入って厳しさについていけなかったが、ここはみんな優しく教えてくれて楽しめるので、継続的に参加している人（40代女性）

・中学でバレーボール部だったものの、その後は全くやっていなくて不安だったが、継続的に運動することで、よく眠れるようになって健康にもよい影響が出ているので継続的に参加している人（20代男性）

・学生時代からかなりのブランクがあったが、回数を重ねるうちに勘を取り戻してきて、仕事とのメリハリもつくので参加している人（60代男性）

・中学・高校とバレーボール部で、ガチでやるのはもう十分とその後は遠ざかっていたが、雰囲気がよく楽しめるので参加している人（40代男性）

・これまでやってこなかったバレーボールやバドミントンをやってみたが、特にバレーボールにはまって、バレーボール中心に参加している人（30代男性）

・中学の時はバレー部で、高校では厳しさについていけずやめてしまったが、バレーボール自体は好きで続けたいので、学校が休みの日に参加している人（10代男性）

・現役バレー部だが、ここでは部活とは違った楽しさをが感じられるし、様々な人と交流もできるので参加している人（10代男性・女性）

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またどんな方に参加をお薦めするかも聞いてみたところ、下記のように回答いただきました！

★友達を増やしたい人
★職場以外のコミュニティがほしい人
★運動したい方、交流を深めたい方
★土日にスポーツして仲間を増やしたい方
★レベル感は気にせずに皆でバレーボールを楽しみたい方
★少しガチなバレーを楽しくやりたい人
★久しぶりにプレーしたい方、ブランクがあってバレーを再開したい人の立ち上がりに最適な場と思います。
★チームに所属するには自信がないけど、たまにバレーをやりたい人
★スポーツを楽しみたい方（未経験者OK）
★運動を手軽にはじめたい人・気軽にスポーツが楽しみたい方
★運動不足の人やバレーボールに興味のある人
★運動不足を感じている方
★運動不足かつ単調なトレーニングに飽きている人
※ストイックなスポーツよりも楽しむスポーツを求める人におすすめだと思います。というお声もいただいています

Facebook上で友達が50人以上増えたという方もいらっしゃいますし、ほぼ毎週活動しておりますので、年も関係なく気軽に話ができる仲間が増えます。(引越して来られた方には、会社以上に仲間が増えたとも言っていただいています)

最初の連絡や参加など、誰でも緊張するとは思いますが、ご興味ありましたらぜひご連絡をお待ちしております！！

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■Q&A（よくあるご質問）

◆バレーボールに参加する際に必要な持ち物を教えてください。

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◆学生時代にバレー部に所属していたなどの経験者でないと参加できませんか？

◆初めての参加、一人での参加でも楽しめるでしょうか？

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◆友達や家族と一緒に参加する時はまとめての申込でも良いですか？

◆メンバーの平均年齢や男女比はどのようになっていますか？

◆毎回何名くらい集まっているのでしょうか？また、時々参加できない事があるかもしれませんが、それでも大丈夫でしょうか？

だいたい合わせて毎回15～20名くらいの方にご参加いただいていることが多いです。（下の写真で左は人数が多い時、右は人数が少ない時の集合写真です）
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※定員は季節により変えていますが、21～24名としています。
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また時々参加できないことがあっても問題ございませんのでご安心ください。※写真はコロナ前です
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◆当日の大まかな流れを教えてください。少し遅れての参加でも大丈夫でしょうか？

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◆小さい子どもの同伴は可能でしょうか？

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◆かなり久々の運動で体力に自信がないのですが、参加できますでしょうか？

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◆見学はできますか？

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◆車で行きたいのですが、駐車場はありますか？

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◆その他の注意事項

・シャワーの有無は施設によります。ロッカーも鍵付きのものはありませんので、貴重品などの管理は各自でお願いします。
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・駐車場の有無は施設次第ですが、いずれにしても台数に限りがありますので、停められない可能性がある旨、ご了承ください。
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・当日は交流しやすくするために、参加者名簿をメール配布させていただきます。名簿に載せる情報は、申込時の内容などを参考に作成させていただきますのでご了承ください。
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・毎回最後に集合写真を撮りSNSなどにアップすることもあります。また動画を撮影してYouTubeにアップすることもしている点、ご了承ください。
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・会費の支払いは事前のネット銀行振込またはPayPay送金、PayPalクレジット決済でお願いしておりますが、開催日の2日前からのキャンセルにつきましては、キャンセル料100%かかりますのでご了承ください（ただしキャンセル日から1週間以内に次回の参加連絡をいただきましたらキャンセル料は不要となり次回分にあてさせていただきます）

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◆参加メンバーの住んでいる地域

【埼玉県川口市内（全体の8割以上）】
本町・栄町・幸町・青木・元郷・末広・東領家・原町・飯塚・西川口・芝樋ノ爪・南鳩ヶ谷・辻・安行慈林・安行領根岸・長蔵・東川口など

【埼玉県川口市近郊（全体の1～2割）】
埼玉県内　：　さいたま市（浦和・大宮など）・蕨市・越谷市
東京都内　：　北区

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◆前身団体の紹介

きゅぽらスポーツコミュニティ

2011年2月に埼玉県川口市を拠点に設立。フットサル・バレーボール・バドミントン・バスケなどのサークル立ち上げ＆運営サポートや子供関連の事業を生み出した。その他、不定期で運動会や球技大会などのイベントを、またスポーツに限らず、親子向けのイベントや健康に役立つ講座の開催なども行ってきた。

＜コミュニティの理念＞

チームスポーツを生涯愉しめる社会をつくる

年代やレベルに関係なくチームスポーツを愉しめて、
一人ひとりにとって、人生がより豊かなものになるよう、
主体的かつ創造的なコミュニティづくりを追究し続けます

＜コミュニティで大切にしている価値観・歓迎事項＞

レベルに関係なくみんなで愉しむ
常にオープンなコミュニティ、活動時間の合間に初めて会った方と話してみる
メンバーとのコミュニケーションを愉しむ、他の種目やイベントにも参加して、様々な愉しみ方を見出す
役割をもちながら、コミュニティに完璧を求めないで、気になったことは参加者同士ではなく主催者に直接言ってみる（主催側は、やり方を工夫し、前向き＆創造的に解決を図る。）

☆前身団体の詳細（これまでの活動実績やメディア掲載実績）はこちら

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