「ストレスに強くなりたいけどどうしたらいいか分からな
「ちゃんと発散してるけど、ストレスがすぐ溜まる」
「些細なことでもすぐにストレス溜まっちゃう」
といったお悩みを持つ方、これでもう大丈夫。
今回のテーマは「対ストレス」
ストレスに強くなる3つのポイントをお教えしちゃいます
さらに、自分のストレス対処が効果的かのチェックテスト
簡単なリラクセーション法の実施もある、
楽しい90分です。
是非是非ご参加ください。
そして終了後は毎回セミナーより盛り上がる懇親会も予定
6/17 19時半から、楽しい夜を過ごしましょう。
皆様と会えるのを楽しみにしています。
日時：6月17日（水）19:30～21:00
※終了後は懇親会を予定しております
場所：かわぐち市民パートナーステーション会議室1
（住所：川口市川口1-1-1 キュポ・ラ本館棟M4階 ）
スピーカー：藤田大介氏（DF心理相談所）
参加費：2000円(税込 当日会場にてお支払いください)
定員：25名（予定）
主催：きゅぽらスポーツコミュニティ
参加を希望される方は、
cupola.sports@gmail.com または facebook までお待ちしております。
↓↓川口駅東口からかわぐち市民パートナーステーションまでの行き方は下記を参考にしてください↓↓
