当日の参加の流れの詳細+動画(バドミントン・卓球・バレーボールなど)in埼玉・川口

初めて参加される際の大まかな流れは下記の通りです。
(下記に画像と動画を貼り付けていて、それぞれクリックしていただくと拡大してご覧いただけます)

1日の流れ-001

1日の流れ-002


<バドミントン・卓球>

1日の流れ-003
ウォーミングアップ&練習の様子
ウォーミングアップ&ゲームの様子(1回につき1人ずつ入れ替わる)
ゲームの様子
※さらに他の動画もご覧になりたい方はこちらからお願いします

<バレーボール>

1日の流れ-004
バレーボールの練習の様子(パス練習⇒スパイク練習⇒サーブ練習)

バレーボールのゲームの様子
4時間の時は、半分はバドミントンと卓球を、半分はバレーボールをやっています
※さらに他の動画もご覧になりたい方はこちらからお願いします

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直近の活動予定と参加申し込みはこちらでご確認ください。
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