参加したい

きゅぽらスポーツコミュニティは、フットサルやバドミントンなどのスポーツの他、親子で楽しむ交流活動や、運動会などを開催しています。

以下の開催日程を確認いただき、「参加申し込み」ボタンを押してお申込み下さい。(日程をクリックすると詳細ページにとびます)

※これまでの参加者の声とQ&A(よくあるご質問)はこちら

※もしお時間がありましたら、 こちら(スポーツコミュニティの楽しみ方)もお読みいただけますと幸いです

※最新の活動日程については、メールマガジンでもお知らせしています。こちらのページの一番下までいくと、登録フォームがございます。(登録いただいた方には、運動後に効果的なストレッチ集もダウンロードしていただけます)

異業種交流フットサル

参加申し込み
月2回、平日夜または祝日に開催

参加者の半数はサッカー未経験者で、10代~50代の方まで年代も業種も幅広い方にご参加いただいています。半数近くは経営者や個人事業主の方で、一部ではビジネスのつながりも生まれています。
※下の各日程をクリックしていただくと参加費などの詳細をご確認いただけます
※開催時の様子(動画)はこちら

国際交流バレーボール

参加申し込み
月3~4回、土日の午後に開催

参加者の半数はバレー未経験者で、10代~50代の方まで幅広い世代の方にご参加いただいています。外国籍の方は全体の1~2割で、子連れ参加の方も多く、参加者同士で子どもを見合う関係も自然と生まれています。
※下の各日程をクリックしていただくと参加費などの詳細をご確認いただけます
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多世代&多文化交流バスケットボール

月1~2回、土日祝日午後に開催

参加者の半数はバスケ未経験者で、10代~50代の方まで幅広い世代の方にご参加いただいています。外国籍の方は全体の1~2割、他の種目に比べ高校生や大学生の参加も多く、普段接することのない方々との貴重な多世代交流の場にもなっています。

参加申し込み

交流型バドミントン&卓球

月3~4回、土日の午後(または平日の夜)に開催

参加者のほとんどが未経験者で10代~50代の方まで幅広い世代の方にご参加いただいています。球技全般に苦手意識を持たれている参加者も多いですし、「○十年ぶりにまともな運動をした」という方も大勢いらっしゃいます。
※バドミントン・卓球のQ&A(よくあるご質問)はこちら
※開催時の様子(動画)はこちら

※下の各日程をクリックしていただくと参加費などの詳細をご確認いただけます

参加申し込み

イベント(プチ運動会・球技大会など)

参加申し込み
年2~3回、土日の午後に開催

年に2~3回ほど行うオープンイベントです。子どもから50代・60代の大人の方まで幅広い世代の方にご参加いただいています。現在は30名規模のイベントですが、今後はさらに大人数で盛り上がるイベントにしていく予定です。
※開催時の様子(動画)はこちら

あそつく ~おやこ共同あそび作り~

参加申し込み
不定期開催。

親子が一緒に楽しめて、学びの機会が生まれる場として運営しています。希望者が主体的にイベント企画案を出し、それに賛同する方が一定数集まったら実現する、まさに遊びづくりです。大人たちが子供の思い出づくりに取り組みます。
※活動の詳細についてはこちらもご覧ください

7月9日(日)9時半~親子でボール遊びを楽しもう 

※運動される皆さん向けに、翌日以降の筋肉痛を抑えるために効果的なストレッチ集をプロのインストラクターである中村瑞穂さんにご協力いただき作成しました!(下の画像をクリックしていただくと全体をご覧いただけます)

ストレッチ集
下記にメールアドレスをご登録いただくと、ダウンロードすることも可能です。

注)ご登録いただいたメールアドレスに、きゅぽらスポーツコミュニティの最新の活動状況などをお知らせするメールマガジンを月2~3回配信いたします。

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<中村瑞穂さんのプロフィール>

埼玉県川口市出身川口育ち。エアロビクスインストラクターとして20年、川口を中心に、都内、千葉、神奈川などの民間スポーツクラブで指導にあたる。2000年に身体の不調に悩んでいたところピラティスに出会い、身体の基本となる解剖学を学びピラティスインストラクターとなる。現在は、肩こり腰痛、膝痛などのパーソナル指導の他、ヨガ、ピラティスのグループレッスンを行っている。
アメブロ「肩こりレシピ大百科」

 

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toto_banner きゅぽらスポーツコミュニティの活動は、スポーツ振興くじ助成金を受けて実施しています。